Discover the unknown stories

(Μέρος Πρώτο) (Μέρος Δεύτερο) III) Διατροφή Για να ολοκληρωθεί η οποιαδήποτε απόσταση από τον αθλητή , είναι αρκετό το σώμα να διαθέτει την απαιτούμενη ποσότητα ενέργειας σε οποιαδήποτε μορφή. Για να καλυφθεί όμως η ίδια απόσταση όσο γίνεται πιο σύντομα, το σώμα επιλέγει μόνο του το ενεργειακό νόμισμα που θα του δώσει τη μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας ανάλογα με τη […]

     (Μέρος Πρώτο ) Αρκετά χρόνια πριν, τότε που η χρήση του διαδικτύου δεν ήταν τόσο διαδεδοµένη και η πληροφόρηση από αυτό ελάχιστη ,τα νέα για αγώνες υπεραποστάσεων που έφταναν στα µάτια µας ήταν µέσω αθλητικών περιοδικών και εφηµερίδων ( triathlete magazine,ο δροµέας κ.α). Τότε στην επαρχία ήταν ακόµη δύσκολο να βρούµε πηγές πληροφόρησης […]